„AnandaYoga ist für mich ein perfekter Stil, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ruhige und lange Haltungen in den einzelnen Asanas, verbunden mit Atemtechnik und wunderbaren Affirmationen bringen mich in einen meditativen Zustand, in dem ich völlig abschalten kann und meinen Geist auf meine innere Ruhe und Stärke zentriere. Auch die Verbindung, die ich mit den anderen Teilnehmenden eingehe, ist jedesmal eine Wohltat. Gerade befinde ich mich in einer ausgeglichenen, guten Lebenssituation, und genieße immer wieder gerne die gemeinsamen Stunden.“
