Sandra

„Für eine besonders tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele kann ich Ananda Restorative Yoga empfehlen. Es ist ähnlich wie Yin Yoga und wird ebenfalls durch Affirmationen verstärkt. Danach fühle ich mich wie neu geboren.“

Simone

„Restorative Ananda Yoga ist für mich eine absolute Bereicherung in dieser schnelllebigenden und gestressten Welt. Es gibt mir Raum Körper und Geist fallen zu lassen und einfach nur den Moment zu genießen. Diese sehr ruhige und entspannte Yoga-Art hilft mir besonders an Tagen, an denen ich abends nicht alleine zur Ruhe komme. Dabei und danach […]